【講座】3/18(土)一人にしない社会をつくる会大相談会&くらしの中での健康を考える講座

大相談会&くらしの中での健康を考える講座

〈大相談会〉

生きづらさ・生活・仕事の悩みなど、あなたのくらしの中での困りごとを9つのブースで経験豊かな相談員が問題解決(改善)に向けて一緒に考える「大相談会」を実施します。

〈くらしの中での健康を考える講座〉

13:30~ 「ネット依存について」

14:30~「からだの軸をつくって、肩こり腰痛を予防するセルフケアの方法」

15:30~「元気の出る食生活について」

日時:3月18日(土)13:00~16:30

会場:京都テルサ東館2階セミナー室

参加無料・予約不要 お気軽にお越しください