【活動紹介】はっぴぃ体操　無料体験

シニアの方対象の健康体操教室です

馴染みのある曲に合わせ簡単なステップでリズム体操や、筋トレをします。又、足踏みをしながら指を動かしたり、計算をしたり同時にふたつの事をして脳に刺激を与え血流をよくします。

日時：毎週木曜日11時～12時

場所：中央生涯学習センター(バンビオ)

連絡先：中川明子（080-6129-0934）

会場使用料など参加費有り。

詳細はチラシをご覧ください